2021/09/05 /wp-content/uploads/VID_20210830_172514.mp4 前転(前回り)後に、手を使わずに立てるかな。 /wp-content/uploads/VID_20210830_173003.mp4 練習後 手を使わずになんとか立てました!スムーズに、立てるように、また練習しようね。